第20章 变化之术(第1/2 页)
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姜武门前,九十五位小孩到齐。
“好了,既然大家都到齐了,那现在便开始锻炼体力,也就是我上午说的外炼。”
姜武说着,又指向旁边的几百个石墩子,石墩子有大有小,重量不等。
“现在开始,每个人都去举一个适合自己的重量,开始绕着部落跑圈,直到跑不动为止。
顺便将上午的呼吸法用上。”姜武缓缓说道。
闻言,所有人都来到石墩子面前,开始一个个试手,想找一个适合自己重量的石墩子。
只有几人有些踌躇,其中就有姚山。
终于一个个孩童都陆陆续续举着石墩子离开,只有姚寒等十来个十五岁左右的孩子还在选。
姚山则是在这个墩子摸摸,那个墩子看看,内心天人交战,他上午根本没有细心观看,不会呼吸法,若是这样练下去,恐怕远远不如那些比他小的孩子。
终于,姚
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