第147章 五一(一)六!沦陷了!(第4/4 页)
体脂。
在场的所有人都发出了惊呼声:“哇!这也太轻了吧!珂珂姐,你的身材也太好了!好羡慕啊!”
在所有人发出惊叹后,我摆了摆手,微笑着说:“No no!大家别误会,其实并非一定要瘦下来才是所谓的身材好。每个人对美的定义都是不同的,有的人,特别是女性,其实并不是太瘦,但看上去总是有一种独特的柔美感。”
我转向大波浪女士,继续说:“就拿你来说吧,小文,你身高看上去接近168,体重也很合适,真的没什么好羡慕的。每个人的身材都是独一无二的,重要的是健康和自信。”
我顿了顿,又补充道:“而我这种瘦,其实是锻炼后的肌肉感,体脂率比较低。如果你们控制不好,盲目追求我这种体重,很容易变成皮包骨,那样反而不健康。所以,我并不建议大家尝试。”
环顾四周,看着大家认真的表情,继续说道:“你们原本的体重和身材就很好啊!每个人都有自己的美,不要盲目追求别人眼中的标准。健康才是最重要的,我们要珍惜自己的身体,保持健康的生活方式。”
我的话音刚落,大家都纷纷点头表示赞同。大波浪女士更是笑着对我说:“珂珂姐,你说得对!我们要健康地生活,追求自己的美!”
同时,他们似乎怎么也没想到,我一个大明星还能告诉他们这样的道理,这更加坚定了他们追我的信念。
最后,为了让他们大饱眼福,我决定大显身手!
分别展示:空手后空翻,单手俯卧撑,左手和右手各一次,俯卧撑三连击掌。
我走到客厅中央,深吸一口气,准备开始。
双手自然下垂,双脚并拢,身体微微前倾,开始空手后空翻表演。
接着,集中精神,脚下轻轻用力,身体瞬间向上跃起。在空中,保持身体的平衡,双脚在空中划过一道优美的弧线,然后迅速收腿,准备进行后空翻。
这一刻,时间仿佛凝固了。我能清晰地感受到空气的流动,以及身体在空中旋转的感觉。与此同时,用力收紧核心肌肉,让身体在空中保持一个稳定的姿态。
随着身体的旋转,双脚再次迅速展开,犹如一对翅膀般在空中划过。然后,迅速调整身体的姿势,准备落地。
双脚稳稳地落在地板上,发出轻微的“啪”声。保持身体的平衡,然后缓缓地站起身。整个过程中,动作流畅而优雅,简直行云流水。
一
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